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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

  • 节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条
  • 软件大小:89M
  • 更新时间:2026-04-24
  • 软件语言:中文
  • 软件厂商:NTLite
  • 软件类别:焦点
  • 软件等级:4级
  • 应用平台:WinAll
  • 官方网站:https://www.pusongpamilya.com/
本地下载文件大小:6128M

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软件介绍

　　原料：黄瓜两根、节后解腻蒜末适量、刮油瓜条盐两小勺、菜凉白糖两大勺、拌黄生抽5克、节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条香油20克、菜凉鸡精、拌黄胡椒粉适量、节后解腻剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，刮油瓜条洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，菜凉大蒜切末；

　　3.将黄瓜、拌黄蒜末置于一透明大碗中，节后解腻加入两勺盐，刮油瓜条拌匀，菜凉盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时，将腌出的黄瓜水滤掉，再加入两大勺白糖，生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量拌匀，再腌制10-15分钟即可食用。

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